ŽENŠEN PRAVÝ

(Panax ginseng, Korejský ženšen)

imunita, vitalita, antistres, regenerace, prevence, léčba - afrodiziakum, stimulans, adaptogen.

Korejský ženšen je pravým králem  mezi ženšeny. Je nejstarším léčebně využívaným druhem ženšenu. Jeho přirozený geografický výskyt je na území dnešního Korejského poloostrova a úzké přiléhající oblasti JV Číny. Specifické klimatické a půdní podmínky spolu s dlouhým růstovým obdobím přispívá k těžšímu a hustějšímu vývoji vnitřních pletiv ženšenového kořene, což zvyšuje chuť, aroma a zejména obsahy účinných látek. Pěstování a zpracování ženšene v Koreji má více než tisíciletou tradici a je postavena na principech organického zemědělství. Popularizace ostatních druhů ženšenu proběhla naproti tomu v relativně nedávné historii.

Korejský ženšen je nejvíce ceněný  pro výtečnou, plnou  chuť a především pro nejsilnější účinky dané nejvyššími obsahy účinných látek v surovém kořeni (osahuje asi 30 druhů ženšenových saponinů - ženšenoidů ).

Botanicky patří do čeledi Araliaceae (aralkovité), rodu Panax. Liší se složením i morfologií od ženšenu amerického (P. quinquefolium a P. trifolium), čínského (P. notoginseng), japonského (P. japonicum), nepálského (P. psedoginseng) a sibiřského (Eleutherococcus senticosus).

Účinky korejského ženšenu jsou známy a ověřeny po dlouhá staletí a dnes jsou  podloženy i vědeckými výzkumy a testy.

Pravidelné užívání ženšenu je nenávykové a prosté vedlejších účinků a je velmi vhodné  při náročné duševní i tělesné práci, ve stresových obdobích, při rekonvalescenci a podobně. Jako preventivní i léčebný prostředek je ženšen nějak užitečný téměř pro každého, nezávisle na věku, pohlaví či zaměstnání.

Ženšen je  logicky nejlépe užívat jako vodný roztok 100% extraktu (čaj) ráno na lačno ve 2 týdenní kůře (1-2 dávky denně) nebo dlouhodobě jako prevenci. Zejména při nemocech a potížích chronického a dlouhodobého charakteru a v seniorském věku je však blahodárné dlouhodobé užívání  s občasnými přestávkami.

Účinky Panaxu:

Vydatně povzbuzuje tělo i duši - kompexně vitalizuje, aktivizuje a utužuje celý organismus a pomáhá udržovat všechny jeho funkce rovnováze - homeostáze.

Silný IMUNITNÍ SYSTÉM  je základem boje proti všem nemocem - banálním i závažným.

Ženšen intenzivně posiluje celkovouobranyschopnost organismua vyzbrojujeho k boji proti nemocem a vybavuje odolností proti různým nepříznivým vlivům.  Je zvláště vhodný preventivně i terapeuticky proti všem virovým onemocněním. Léčí však také celou řadu dalších zdravotních neduhů. Osvědčil se také při pooperačních stavech, rekonvalescenci, po chemoterapii, pro poporodní a postkolapsovou  regeneraci.

U jinak  vesměs zdravého člověka je vynikající při únavě až vyčerpání, stresu a celkovém oslabení organismu.

• zlepšuje funkce mozku - zvyšuje jeho výkonnost, reakce a paměť
• stimuluje výkonnost centrální nervové soustavy (CNS)
• je to adaptagen- pomáhá zvládat psychické výkyvy a deprese, které mají různou příčinu - velmi vhodný také při menstruaci a menopauze
• pomáhá organismu ve využívání energetických rezerv
• pomáhá odbourávat únavu či celkové vyčerpání a stres
• při bolestech hlavy a závratích
• při nechutenství
• zmírňuje symptomy při celkovém vyčerpání, častém bušení srdce a úzkostných stavech
• důsledkem příznivých vlivů ženšenu je kvalitní spánek (při nespavosti - insomnii)
• stimuluje funkci štítné žlázy, nadledvinek a pohlavních žláz. Stimulací endokrinních žláz (žláz s vnitřním vyměšováním) pomáhá ženšen organizmu také lépe využívat vitamíny a minerální látky
• při impotenci
• vyrovnává hladinu krevního tlaku (v malých dávkách k. tlak zvyšuje, ve větších zvyšuje)
• posiluje činnost srdce, zlepšuje krevní oběh (při srdečních disfunkcích, studených rukou a nohou)
• aktivuje krvetvorbu (při chudokrevnosti)
• zlepšuje účinnost výkonu plic, zvyšuje přenos kyslíku k červeným krvinkám
• při artritidě (bolestivé onemocnění kloubů) záněty, otoky a nádory kloubů (pomáhá odstraňovat škodlivou kys. močovou z krevního oběhu), také proti osteoporoze
• pomáhá při obnovení motorických funkcí končetin při paralýze a po mozkových příhodách
• způsobuje snížení spotřeby glykogenu jako zdroje energie a umožňuje spalování většího množství volných mastných kyselin z tělesných tuků.
• významně snižuje hladinu kyseliny mléčné v krvi (ta způsobuje únavu ve svalové tkáni při námaze)
• uklidňuje žaludeční potíže, nadýmání, prudké průjmy a křeče, zlepšuje činnost žlučníku
• zmírňuje trávící potíže při překyselení žaludku, také při žaludečních vředech
• nejen při chronické gastroenteritidě pomáhá zastavit zvracení a chronické průjmy
• zlepšuje látkovou výměnu (metabolismus)
• zmírňuje potíže při cukrovce např. nadměrná žíznivost a močení, přejídání
• při arteroskleróze - snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zvyšuje aktivitu speciálních enzymů souvisejících s metabolismem tuků a tak chrání cévy před ukládáním lipidů ve stěnách cév a jejich kornatěním.
• zlepšuje funkci jater, chrání buňky "tělesné čističky" před odumíráním, také při cirrhoze
• akceleruje odbourávání alkoholu v těle
• působí proti rakovině, pomáhá redukovat a eliminovat nádorové buňky
• působí proti následkům radiačního záření
• zpomaluje stárnutí buněk - potlačuje škodlivé účinky volných kyslíkových radikálů způsobujících postupnou degeneraci tkání
• čistí, detoxikuje organismus - při užívání nadměrného množství léků, bydlení a práci v nezdravém prostředí, následcích otrav a kontaminace těžkými kovy (díky vys. obsahu germania v k. ženšenu)
• celkově zmírňuje následky nesprávného stravování a životního stylu

DALŠÍ INFORMACE O ŽENŠENU:

www.korejskyzensen.cz/cz/

www.cs.wikipedia.org/wiki/Ženšen_pravý

www.biotox.cz